五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
遅番からの早番で寝不足です💤
睡眠はすごく大事！
皆様もしっかり寝ましょう。
今週もよろしくお願いしますm(__)m
#以上
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五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
昨日はまさかの二部制ジム🏋🏽
午前中に行き仕事終わりにも行き
どんだけハマってんねん💦
夜中のジムは人もいなくて快適♪
ちなみにチューヤンも一緒に行き
足がプルプルしてました（笑）

最近ジムネタが多すぎ😢
#以上
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五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
やっとデッドリフト100kgです🏋🏽
多分イケるなとは思ってました（笑）
無理しない事を目標にしてたので
80～90kgあたりでやってましたが
やっぱり飽きました（笑）
筋トレが楽しすぎます♪
まだまだほかの種目も重量UP目指して
がんばってみましょうかね～

#以上
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五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
ごきげんよう！KIMIちゃんです(^^)
風邪、かなり長引いてます💦
キャストから頂いた鼻うがい、
かなり助けられてます🙇‍♂️
皆様もどうかご安全に⛑

#以上
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こんにちは！
スタッフのDAIGOです(^^)

1月7日は七草です。

1月7日に春の七種を刻んで入れた七草粥を作り、これを食べることで、
万病を除くおまじないとされています。

この習慣は、中国の新年に若菜を食べる習慣が伝わり、
日本独自のものとなりました。

呪術的な意味だけでなく、おせち料理や正月料理で食べ疲れた胃を休め、
冬場に不足しがちな栄養素を補うという効果もあります。
らしいです(^^)

僕は子供の頃以来食べた記憶が無いのでどんな味かも
思い出せないです。
また食べれる日は来るのだろうか、、
皆様は食べましたか？？


当店の採用基準は「30代後半～60代の女性」ただそれだけ、
まずは一度、お問い合わせ下さいね！