五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
昨日に引き続き早朝トレーニングに
行こうと試みたのですが
起きれなかった～💦
5時には起きれたのに💦
5分だけ。と思い
布団に包まって目を瞑ってしまったのが失敗です😢
そのまま次の8時のアラームまで爆睡💤
寒さには勝てませんでした🥶
まぁ、昨日分の筋肉痛で脚がガクブル状態なので
ちょうどよかったかもですね（笑）
ハイ。言い訳です😑

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五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
今日は久々の朝トレ🏋🏽
朝5時に気合いで起きてゆで卵を食べ、
チャリンコでいざ出陣！
行く前までは今日は軽めでいっか💦
と、思ってましたがやりだしたら
やっぱりスイッチ入りますね～♪
前回はＭＡＸ60kgで設定しましたが
今回はＭＡＸ70kgでセットを組めました(^^)
まだまだショボいですが腰痛が怖いので
徐々にＭＡＸを更新していきたいと思います。
お昼は得意の胸肉チャーハン🐔
焼き肉のたれは最強です👍

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五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
今日は天気も晴々して気持ちいい日でしたね♪
夜は寒くなりますのでお出かけされる方は
防寒対策してくださいね～🥶

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  moku

こんにちは！
スタッフのDAIGOです(^^)

冬の食事の食事の主役といえばやっぱり鍋！
ということで、赤からに行ってきました(^^♪

ホルモンにつくね、豚バラにお揚げに
野菜もたっぷり入っていて
辛さも選べます(^^♪
辛いの得意じゃない人でも
甘口もあったので安心して食べれると思います！

次は期間限定のかき鍋に挑戦しようかな( *´艸｀)



当店の採用基準は「30代後半～60代の女性」ただそれだけ、
まずは一度、お問い合わせ下さいね！

五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
昼間はめちゃ暖かいですね🌞
ダウンジャケットは朝晩は快適ですが
昼間はちょい汗ばみます💦
風邪引きそう😢

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