五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは🌤KIMIちゃんです(^^)
雨の影響なのか、
朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。
今日は朝からやっとジムに行けました！
ジムの履歴を見たら12日もサボってた💦
サボり癖ってホント怖いですね～
ジムの為にできるだけ毎日22時には寝るようにして
毎朝5時にアラームをセットして一旦起きるのに
アラームを消してそのまま寝る。
最近はホントやる気スイッチがOFFでした💦
1週間を過ぎたころからヤバいな～
とは思いつつも、全然スイッチが入ってくれない。
とうとう昨日の夜、悪夢を3連続で見てしまい
24時、26時、27時と3回もうなされて起きてしまい
チャッピーに相談したら、
それは何かしらの不安やストレスを抱えてるかもしれません。
と、回答が返ってきたので、
はい。わかってます。ジムに行けてません。
いや、行ってません。
と、心の中で解答しました。
それにしてもチャッピーさん、
ジムをサボってただけなのに
心療内科までおススメせんでもいいやろ・・・
#以上
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