五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
腰が痛い。
背中も痛い。
五臓六腑が尚痛い。
とゆーことで、
KIMIちゃん動きます😒
善は急げ！
本格的にウエイトトレーニング開始しました🏋🏽
約6年ぶり。
無理せず1ヶ月は感覚を戻すために
軽めの重量でやりたいと思います(^^)

#以上
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