五十路マダムファンの皆様、
そうでもない皆様も
こんにちは！KIMIちゃんです(^^)
昨日は休みだったので
午前中の用事を済ませ午後から
ジムに行ってまいりました🏋🏽
たまには限界突破したいので
チューヤンに補助についてもらい
最高のトレーニングができました♪
ただ、トレーニング終了後の過ごし方が
ダメダメでした💦
筋トレ後は最低でも6時間は飲酒を控えた方が
いいにもかかわらず、終了後、1時間で飲む始末🍺
休みは我慢ができません😢
キャストから頂いた美味しい豚足にしゃぶりつきながら
しっかりお酒を飲みました😜
休みの日はできるなら午前中から酒を浴びたいのに
しっかりとトレーニングをしているので
プラマイゼロということで（笑）

#以上
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