やっぱり、やずやのニンニクしじみが悪かったのかなぁ?
去年熱中症と栄養不足で1か月入院したから、栄養補給として薬を飲んで頼ってました。
お腹空いて結構たくさん食べられるようになって、気がついたら(^_^)5キロも太って!
ダイエット間に合わかったから、なかなか出勤躊躇します)^o^(
自分の事ばかりで、ごめんなさい。
今日も暑かったけど、大丈夫でした?
水分補給と塩分は適度に摂取して下さいね!
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マダム写メ日記
お疲れ様でした( ??? )
2025/07/05 17:44:12コメント:0件

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一色りお
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