こんばんは
今日も暑かったですね(^◇^;)
お仕事の皆さま、お疲れさまでした

昼職の忙しさが、やっと落ち着いて
明日から久々に、
3日間連続で出勤します

13日(木)-20時～24時
14日(金)-15時～24時
15日(土)-14時～24時

お誘いのご予約を
お待ちしていますね (*^o^*)

おやすみなさい (_ _).｡o○

【久武のつぶやき】
～寝る前に…～
先日、テレビで知りました。
寝る前に、コップ1杯の水分を摂ること、寝る時に、近くに、水分が摂れるようにしておくことが、大切だと…。
夜中に、コップ1杯分の汗もかくので、暑い夜の、脱水症対策だそうです。

　　　　　　　　　　　～久武静枝～
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