昔子供がばあちゃんの二の腕を触って、気持ちいい?！！
誰でも簡単に、二の腕はついてしまうのですね。
鍛えて引き締めるぞー！

新しい新種の豆です。
塩茹でしました。
マヨネーズ付けたいけど、我慢の時です。
ダイエット頑張ります！！

あと、ゴマだれと鶏塩ダレと3種類あります。
ネギたっぷり入れて、美味しく頂きます。
良かったら、試してみてください。
コロナから試食しなくなったから！

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朝からダンベルは無理なので、半身浴１時間しました。
雨が降り出しましたね。
お腹空いてきたので、マルちゃんのざるラーメン作って食べます。結構美味しいヨ?！

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プロレスラーの真壁のミニチェーン??！
似合ってますか？
雨なかなか降らないね。