今日は一番暑い日だったみたいです！
車に乗っていたら、外気温38度でした。
今日はお隣さんからの差し入れで、初夏の幕の内弁当頂きました。あと、昨日の残りのカボチャの煮物とほうれん草の胡麻和えを食べようと思います。栄養的にはバランスが良いのですが、量が多いから半分明日の朝食べようかな？
お隣さんにも、ダイエット言ってないから。
ありがたいけど、今は食べ過ぎてしまうよ！
よく噛んで食べます！

あさりの炊き込みご飯とすまし汁です！
ヘルシーでも、ちゃんと食べないとネ！

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ぶどうとナタデココのゼリーです！
ナタデココ昔流行りましたね！
ダイエット頑張ります！

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お腹が空いてきたー！
こういう時どうすれば良いのか知りませんか？
やはり、我慢一択ですよね！
頑張ります。

スポーツドリンクで美味しく頂きます！
昼間たっぷり栄養とったので。
ランチの後はスタバに行きました。
注文出来ないから、ツレにコーヒーがフローズンでキャラメルのってるやつ！
３時間トークが続き、お迎えメールにて開放！
まだ、ゲップが出ます。
食べ過ぎてしまったから、仕方ない。
明日からまた頑張ります！

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