今日は秋らしい日でしたね！
けど、ウチはポケットティッシュ片手に！
リハビリに行きました。
整体師さんだから、痛い痛い。
肩凝りが痛かったけど楽になるから。
我慢の30分です。

太るとイヤなので、朝ご飯用に買っていたロースサンドを半分くらいしてたべました。
一応ダイエット中ですので^ - ^


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今日はちょっと寒かったですね！
ウチは花粉症でティッシュ片手に！
しんどい一日でした。
気分転換にスーパーへ行って、天丼とささみのシソの葉チーズ巻きをあてに買いました！
チーズシソ巻きにそそられました！

今日はちょっと寒かったですね！
ウチは花粉症で辛かったです！
ブタクサがイカンのや！
鼻水ズルズル大変です。
ツマミにささみのシソチーズ巻きを買ってしまった。チーズとシソの葉に釣られました。

今日も秋らしい季節感を感じる一日でした。
今日は診察日で、変わりなくお薬をもらいました。怠くて、車の移動中ずっと昼寝してました。
季節の変わり目に体調崩してしまう事が多いから気をつけてくださいね！