半身浴１時間しました。
汗?ダクダク！
ご褒美の一杯でビール?！
これくらいいいかな??


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半身浴しました。
今からまた、ダンベル?！
頑張ります。
応援してくれたら、ありがたいなぁ！


頑張ります
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３キロのダンベル?を買いました。
二の腕鍛える道具です！
頑張ってダイエットしなきゃやばいよ。

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日陰に入ったら、そよ風が吹いて心地よいけど。
車に乗ったら激アツ！
クーラーかけてないと、汗が?！
二の腕がヤバイから、ゴム製の二の腕鍛える道具買いました。
太るのは簡単ですが、痩せるのは大変です！

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