今日はひざ関節の日なんだって！ちなみに… 「１日8000歩」が健康のためにもっとも適した活動量なんだって！

今日は歩くの意識していきたいね(*^^)v

お兄様方は、どうですか( ˙꒳​˙ )???

恵理は、前の会社で働いてた時は…1日20,000歩ぐらい

動いてましたよ(^^;;

ブラック企業でしたが…

で…身体ボロボロ(笑)

お会いした事がある…お兄様は、知ってると思いますが…

今日は、今から～恵理の用事で出かけます♡♡

今月末ぐらいまで…暖かくなると思ったら～

3月に入ってから～また、気温が下がるじゃないですか？

お兄様方も…お身体ご自愛くださいね♡♡

                            ♡高田 恵理♡