昨日は料理頑張ったから、明日は簡単なししゃも焼きととろろ芋の麦ご飯にしようと思ってます。
とろろがめんどくさくなったら、卵ご飯かな？
熱中症になりやすいので、水分補給して栄養補給して夏は大変です！
ダイエットは、秋になってからやな。

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