出勤しました☆ なんでも状況を見てから、ですね(*´ω`*) ☆
2025/04/21 13:00:10
こんにちは
高松5日目ですー(*´ω`*)
本日はこれより0:00までの受付、ご案内となります
夕方から夜をご一緒できるのは本日まで♡
とうことイチャイチャ♡熱いお時間をご一緒しましょ
╰(*´︶`*)╯♡
♪ ♪ ♪
今朝もですね
プランク、がんばりましたよ
本日は2分40秒！
もっとできるはずなんですが、
また明日10秒伸ばすぞ！みたいな感じで
徐々にがんばりたいと思います
飛ばしても長続きしないんじゃ意味がないのでねー
と、同時に
「スクワット・チャレンジ」というのも並行してやろうかな、と
なんですが、
スクワットの正しい姿勢がわからない
あ、動画探せばいいのか
あなた様に教えていただこうとか思っちゃった(*´ω`*)
あのお部屋で男女がマッパでスクワットとか、
シュールが過ぎますもんね( ´_ゝ`)
以前、ご趣味がヨガというあなた様に
「なんか一つ、すぐできそうなヨガのポーズをお願いします」って無茶振りしてしまったトコロ、
「星のポーズ」というのをやってくださったんですよ
しかしね、
どうしても真ん中のソレに目を奪われてしまって
ごめんね、◯様
わろてしもうた(*´ω`*)
もちろんスクワットの姿勢を教えてくださるあなた様、
大歓迎ですー♡
多分、笑ってしまいますけどもm(_ _)m
